Fungsi dan manfaat pisang untuk pengobatan

Add Comment

09.34

Fungsi dan manfaat pisang untuk pengobatan

Larantuka - setelah mengetahui tentang fungsi alang - alang, saatnya kita membahas tentang pisang dan manfaatnya untuk di jadikan obat tradisional atau obat alternatif
Kandungan & manfaat: Pisang bersifat mendinginkan. Zat tanin pada pisang bersifat antiseptik, sedangkan zat saponin berkhasiat mengencerkan dahak.

Pisang, terutama pisang raja, mengandung kalium yang bermanfaat melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C, zat gula, air, dan zat tepung

Luka
Ambil getah anak pisang, lalu oleskan pada bagian luka yang sudahdibersihkan.
atau Ambil bonggol pisang. cuci lalu ditumbuk. Oleskan, ramuan ini pada tempat yang terluka

Luka bakar
Pisang yang sudah masak dilumatkan, lalu oleskan pada luka bakar.

Kutil
Kulit pisang klutuk dikerokkan dengan agak keras pada kutil. Beberapa jam kemudian, kutil pun akan mengelupas. Kalau belum sembuh juga, ulangi sampai3x.

4. Ambeien
satu - tiga pisang batu dicuci bersih, lalu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, berikan sedikit pulosari dan gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari.
atau dengan cara Minum cairan dari bonggol pisang kepok

Hepatitis
Makan banyak pisang emas

Sariawan usus
4 pisang batu mentah bersama-sama kulit dan buahnya diiris tipis-tipis, kemudian ditumbuk. Peras dan saring. Airnya taruh dalam gelas lalu embunkan selama 1 malam. Keesokan harinya minum begitu bangun tidur.

Cacar air
Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Lalu, campur dengan adas dan pulosari. Setelah disaring, diminum 2x sehari.

Radang tenggorokan/amandel
Bonggol pisang kepok diparut dan diperas untuk diambil airnya. Gunakan air tsb. untuk berkumur. Lakukan hal ini 3x sehari.

Disentri
Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya sebanyak 1/2 gelas. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari.
atau bunga pisang kepok setelah dicuci bersih, lalu dikunyah dan ditelan airnya.

Diare
2 bunga pisang kepok dibakar sampai hitam, setelah itu ambil bagian dalamnya dan makan.
atau Minum 1 gelas anggur cairan dari bonggol pisang kepok.
atau 3 pisang batu masak, 3 pisang batu mentah ditumbuk, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 gelas anggur.
Catatan: Cara lll jangan digunakan bila kotoran berupa lendir berwarna hijau.

Mimisan

 Mar atau batang pisang kepok ditumbuk halus, lalu diseduh dengan 1/2
gelas air panas. Setelah disaring, minum 1x sehari, sekaligus.
atau Hirup cairan dari bonggol pisang kepok.

Sembelit
Makan pisang ambon lumut dan pisang emas. Lakukan beberapa kali sehari.

Sariawan
2 pisang batu masak, 2 pisang batu mentah yang sudah dikupas kulitnya, ditumbuk sampai halus. Lalu, beri 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 2x sehari.

Anemia
Anak pisang kepok yang baru 1 jengkal dicuci bersih lalu diparut. Beri 1 sendok makan garam, lalu peras. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan.

Sakit maag
1 pisang batu mentah beserta kulitnya, 1 buah mengkudu ditumbuk sampai halus, lalu dicampurkan dengan 3 pisang batu masak. Semuanya ini diremas-remas dengan sedikit air. Setelah disaring, minum sekaligus selama 2 minggu.

Radang ginjal
Minum cairan dari batang pisang yang dicampur dengan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari.

Menyuburkan rambut
Cairan dari bonggol pisang dioleskan ke kulit kepala.
atau Bonggol pisang ditumbuk dan diperas untuk diambil airnya. Campurkan air itu dengan minyak urang aring secukupnya. Lalu, embunkan 1 malam. Basahkan kulit kepala dengan ramuan ini sambil mengurut kepala Anda. Setelah beberapa jam, keramaskan  rambut Anda.

Menghaluskan telapak tangan
Gosokkan kulit pisang emas ke tangan Anda.

Funfsi dan manfaat buah pisang untuk pengobatan

Menyehatkan saluran cerna
Pisang mengandung serat, karbohidrat yang membantu mengatur sistem pencernaan tubuh dengan membantu mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Pisang juga mengandung pektin, yang membantu untuk meningkatkan pencernaan secara keseluruhan dan mencegah sembelit. Tidak hanya itu, pisang juga memiliki efek antasid, yang membantu mencegah kekambuhan penyakit maag. Rutin makan pisang juga membantu mengurangi risiko kanker lambung. Jika Anda memiliki masalah pada lambung, cobalah tambahkan pisang ke dalam menu diet Anda, untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.

Sumber kalium terbaik
Makan pisang adalah cara termudah untuk tubuh kita memeroleh kecukupan potasium. Kandungan potasium pada pisang memberikan efek menenangkan pada pikiran yang sedang suntuk. Tingkat stres yang tinggi cenderung akan menguras kadar potasium dalam tubuh manusia. Dengan makan pisang, kita dapat membantu menjaga keseimbangan potasium dalam tubuh yang disebabkan stres.

Meningkatkan fungsi ginjal
Potasium pada pisang memiliki efek samping yang baik bagi ginjal. Ketika tubuh Anda mendapatkan cukup potasium, tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin. Kondisi ini akan membuat ginjal Anda tetap berfungsi baik, di samping juga mengurangi risiko batu ginjal. Perlu diketahui bahwa pisang memiliki tingkat senyawa fenolik antioksidan yang tinggi, yang berperan membantu melindungi ginjal.

Memperkuat tulang
Pisang memiliki kandungan prebiotik yang disebut fructooligosaccharide. Fructooligosaccharide memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi lebih mudah. Hal itu berarti bahwa pisang akan membantu tubuh Anda menyerap kalsium, sehingga memberikan Anda dengan tulang yang kuat. Bahkan, kandungan potasium pada pisang dapat membantu mencegah hilangnya kalsium, yang berarti bahwa Anda memiliki risiko lebih rendah untuk terserang osteoporosis di kemudian hari.

Turunkan tekanan darah
Dokter sering menganjurkan pasien dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk menambahkan lebih banyak pisang kedalam diet mereka. Mengapa? Karena kadar kalium yang tinggi dan sodium yang rendah dalam pisang merupakan kombinasi yang bagus untuk mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.

Meningkatkan energi
Pisang kaya kandungan karbohidrat sehat yang berperan membantu meningkatkan energi. Makan pisang saat sarapan atau setelah latihan yang berat dapat menjadi cara terbaik untuk meningkatkan energi tanpa harus mengonsumsi minuman manis.

Menyehatkan pengelihatan
Makan pisang setiap hari dapat memberikan manfaat besar bagi penglihatan. Makan sedikitnya tiga porsi buah per hari dapat menurunkan resiko gangguan pengelihatan yang terkait dengan usia atau biasa disebut degenerasi makula. Seseorang yang mengonsumsi tiga atau lebih porsi buah per hari 36 persen lebih rendah untuk menderita degenerasi makula daripada mereka yang mengkonsumsi kurang dari 1,5 porsi sehari. Tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai mengonsumsi pisang untuk mencegah kehilangan penglihatan lebih lanjut.

Memengaruhi mood

Pisang memiliki triptofan, senyawa asam amino yang membantu tubuh memproduksi serotonin. Neurotransmiter ini membantu Anda untuk merasa tenang dan menstabilkan suasana hati (mood) secara alami.

Fungsi akar Alang - Alang

Add Comment

10.00

Fungsi akar Alang - Alang

Larantuka - Setelah membahas tentang Ubi jalar yang dapat mencegah Kangker, sekarang kita akan membahas tentang ilalang (Imperata cylindrica), tentu saja anda sangat mengenal dan tau tentang tumbuhan ini, ilalang biasa dikenal sebagai tumbuhan gulma atau tanaman pengganggu. Alang-alang sering kita temukan hingga ketinggian 2700 meter di atas permukaan air laut (DPL) di lahan terbuka atau setengah tertutup.

Tumbuhan ini seperti padi tapi tidak memiliki biji. Selama ini Masyarakat yang risih dengan ilalang biasanya membakar tanaman dan rerimbunan lain, atau membabatnya habis. Tetapi jika akarnya masih tertancap kuat di dalam tanah, upaya ini sebenarnya sia-sia. Ia akan tumbuh lagi dan meninggi. Ilalang tumbuh dengan sangat cepat karena daya produksi secara vegetatif dan generatif yang sangat sederhana dan efisien. Siapa sangka rumput liar yang bisa tumbuh di tanah  ini ternyata memiliki manfaat yang dapat kita gunakan sebagai ramuan obat tradisional. Dari hasil pengujian ternyata tumbuhan ini mempunyai efek farmakologis atau dengan kata lain tumbuhan ini mempunyai sifat: anti piretik/menurunkan panas, hemostatik/menghentikan pendarahan, menghilangkan haus, diuretic.

Fisiologi Alang – Alang

Alang-Alang pada umumnya tumbuh liar di hutan, ladang, lapangan berumput, dan pada tepi jalan pada daerah kering yang mendapat sinar matahari. Tanaman alang-alang biasanya tumbuh tegak dengan ketinggian sekitar 30 – 180 cm, berbatang padat, dan berbuku-buku yang berambut jarang. Daun berbentuk pita, tegak, berujung runcing, tepi rata, berambut kasar dan jarang. Warna daun hijau, panjang 12-80 cm, dan lebar 5-18 mm. Perbungaan berupa bulir majemuk dengan panjang tangkai bulir 6-30 cm. Panjang bulir sekitar 3 mm, berwarna putih, agak menguncup, dan mudah diterbangkan oleh angin. Pada satu tangkai terdapat dua bulir bersusun, yang terletak diatas adalah bunga sempurna, sedang yang dibawah adalah bunga mandul. Pada pangkal bulir terdapat rambut halus yang panjang dan padat berwarna putih. Biji dengan panjang sekitar 1 mm berwarna coklat tua. Akar kaku berbuku-buku dan menjalar.

Kandungan Akar Alang alang

Menurut  hasil penelitian para ahli tanaman, ada banyak kandungan kimiawi yang terdapat di dalam akar dan batang tanaman alang-alang. Tanaman rumput ini memiliki kandungan glukosa, mengandung malic acid, terdapat kandungan citric acid. Selain itu pada akar alang-alang juga terdapat kandungan kimia coixol, arundoin, cylindrin, fermenol, simiarenol serta kandungan anemonin. Bagian tanaman alang-alang yang sering gunakan untuk pengobatan adalah bagaian akar(rimpang), bagian daun serta bagian bunganya.

Dengan kandungan-kandungan itu, alang-alang bersifat antipiretik (menurunkan panas), diuretik (meluruhkan kemih), hemostatik (menghentikan pendarahan), dan menghilangkan haus.dan membuat adem.

Manfaat dan Khasiat Alang – Alang

Manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut

Siapkan akar alang-alang yang segar sebanyak 60 – 120 gram, potong-potong akar menjadi ukuran kecil, lalu cuci dan bersihkan sampai benar-benar bersih. Rebuslah akar dengan air bersih sebanyak 3 gelas. Tunggu dan biarkan rebusan mendidih hingga air tersisa menjadi 1 gelas. Kemudian angkat dan dinginkan air rebusan dan saringlah untuk memisahkan ampas. Minumlah secara rutin 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat dan manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut.

Alang – Alang untuk obat Muntah Darah

Caranya:  30 – 60 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, lalu dipotong-potong seperlunya dan rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa hanya tinggal 1 gelas. Dapat diminum setelah dingin.
Alang – Alang untuk obat Kencing Nanah
Caranya : 300 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, dipotong-potong seperlunya, lalu direbus dalam 2.000cc air bersih sampai tersisa tinggal 1.200cc, tambahkan gula batu secukupnya. Setelah itu dibagi menjadi 3 kali minum sebagai teh. Selama sepuluh hari.

Alang – Alang untuk obat Mimisan

caranya: akar segar dari alang – alang dicuci bersih, lalu ditumbuk dan diperas airnya sampai terkumpul 100cc setelah itu langsung diminum. Atau bisa juga dengan cara: ambil 30 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, setelah itu direbus dalam 3 gelas air sampai tersisa hanya tinggal 1 gelas dan dapat lansung diminum.
Walaupun bentuknya hanya berupa rumput bahkan termasuk golongan gulma, alang-alang atau ilalang ini tetap memiliki banyak manfaat bagi manusia. Semoga bermanfaat.

Minuman Beralkohol bermanfaat jika anda minum pada tingkat yang rendah

Add Comment

23.44

Minuman Beralkohol bermanfaat jika anda minum pada tingkat yang rendah

Larantuka - Setelah membahas tentang fungsi rumput laut, sekarang kita akan bahas tentang menuman berakohol yang tentunya sangat populer di kebudayaan kita, terlebih di daerah Bali dan Nusa Tenggara, Konsumsi alkohol dalam jumlah ringan telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan yang baik. Studi menunjukkan bahwa minum alkohol atau wine khususnya, dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, batu empedu, diabetes tipe 2 dan demensia. Bahkan juga dapat meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh Anda.

"Alkohol, terutama anggur merah, memiliki resveratrol, antioksidan dan bioflavonoid serta polifenol yang kesemuanya memiliki fungsi melebarkan arteri dan mengurangi peradangan," kata Dr Suzanne Steinbaum, dari Lenox Hill Hospital, New York City, sekaligus juru bicara American Heart Association.

"Alkohol jelas dapat menjadi bagian dari diet jantung sehat jika Anda minum secara bertanggung jawab," tambahnya.

Meski begitu, Steinbaum menyarankan bahwa jika seseorang belum pernah minum, sebaiknya jangan mulai untuk minum alkohol demi alasan kesehatan. Sebagai gantinya, disaranakn untuk mengadopsi pola diet Mediterania yakni memperbanyak sayur dan buah untuk membuat jantung sehat.

"Konsumsi alkohol yang moderat bagi perempuan adalah satu gelas kecil dalam sehari, dan untuk laki-laki dua gelas sehari," jelas Elizabeth Kovacs, direktur program penelitian alkohol di Loyola University Medical Center, Chicago.

Kovacs menambahkan bahwa "manfaat dari alkohol sangat terbatas, dan itu hanya bermanfaat jika Anda minum pada tingkat yang rendah, tidak mengonsumsi obat tertentu, dan tidak memiliki penyakit hati atau pankreas serta sedang tidak hamil."

Funsi angur merah 

Sebuah resep arak anggur merah untuk menguatkan badan ialah merendam sebutir brambang timur di sebuah botol arak anggur merah, brambang tersebut sebelumnya harus dicuci bersih, kemudian dikeringkan dan diiris dalam potongan kecil. Selanjutnya disimpan dalam lemari es selama 3-4 hari, arak anggur merah yang dicampur brambang itu dapat meredakan kadar lemak darah dan tekanan darah.

Arak anggur merah mempercantik wajah dan menguatkan badan.

Akan tetapi, komposisi arak anggur merah yang mana berperan menyehatkan badan ? Pakar terkait menunjukkan, dalam arak anggur merah banyak terdapat unsur kimia yang bernilai seperti polifenol dan materi pentose, kesemua unsur kimia tersebut dapat menekan timbulnya peptide yang dapat menciutkan pembuluh darah, dan meningkatkan daya imunisasi tubuh seseorang. Dan vitamin-vitamin B1, B2 dan B12 dalam arak anggur merah juga merupakan vitamin yang diperlukan dalam pertumbuhan badan manusia, dapat menurunkan persentase orang terserang pembengkakan kelenjar adrenal serta penyakit gondok.

Rumput Laut di Jadikan sebagai Obat sejak abad ke 16

Add Comment

21.49

Rumput Laut di Jadikan sebagai Obat sejak abad ke 16

Larantuka - setelah membahas tentang fungsi dan manfaat kerang, sekarang kita  membahas tentang Rumput Laut, nah tumbuhan rumput laut ini sangat banyak loh di kabupaten flores timur, apa manfaat dan fungsi rumput laut, simak terus ya

Tumbuhan rumput laut memang merupakan obat dari abad ke-16 dan merupakan sumber makanan bagi bangsa Aztec dan Mesoamericans. Bahan alami ini adalah kandungan dengan nutrisi alami dengan manfaat kesehatan beragam bagi tubuh. Berikut manfaat kesehatan dari rumput laut.

1.    Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Rumput laut dapat memberikan stimulan untuk penurunan kadar kanker dengan menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Rumput ajaib ini dapat bekerja dengan memperbanyak produksi antibodi, cytokines, dan sel lain yang berguna untuk daya imunitas dan membantu proses penyembuhan infeksi dan penyakit kronis seperti kanker.

2.    Mengendalikan Berat Badan

Rumput laut merupakan sumber makanan bebas lemak dan kaya serat pangan. Rumput ini dapat mempermudah pencernaan, serat dapat membuat efek kenyang yang lama, sehingga Anda bisa terhindar dari pola makan rakus yang bisa menambah berat badan. Cocok dikonsumsi sebagai camilan bagi Anda yang sedang berdiet.

3.    Pengganti Garam

Peneliti di Inggris membuktikan bahwa butiran rumput ini dapat memberi tambahan rasa yang dapat menggantikan garam pada makanan lainnya dan produk olahan lainnya. Dengan menurunkan garam dapat meringankan penyakit darah tinggi, mencegah jantung dan stroke.

4.    Mencegah Anemia

Pada jenis spiriluna dapat menetralkan jumlah sel darah merah, darah putih, dan hemoglobin. Makanan ini berguna dalam menurunkan efek samping pada produksi sel-sel penghasil sel darah. Penelitian membuktikan bahwa rumput laut meningkatkan hematopoiesis, yakni pembentukan sel darah merah. Itu diyakini karena tingginya kandungan zat besi di dalamnya.

5.    Mengatasi Alergi

Dapat melawan bahaya alergi dengan menghambat adanya histamin atau zat sehingga tidak membuat alergi.

6.    Mencegah Kanker

Wanita premenopause di daerah Jepang memiliki kadar kecil mendapat kanker payudara dari wanita lainnya. Karena di Jepang, mereka selalu mengkomsumsi rumput ajaib ini sebagai menu mereka.

7.    Mempercepat Penyembuhan Luka

Vitamin C dengan antioksidan sama dengan vitamin A, dapat memelihara kekuatan tulang, gigi, gusi, kesehatan kulit dan berguna dalam penyembuhan luka juga penguatan pembuluh darah.

8.    Mencegah Keropos Tulang

Tumbuhan rumput laut memiliki kalsium lebih banyak dari susu. Dengan kalsium yang banyak, maka rumput ajaib ini dapat menangkal keropos tulang, menjaga pertumbuhan tulang dan gigi, menjaga kesehatan kuku, rambut, dan metabolisme dalam tubuh. Dan menjadi manfaat kesehatan dari rumput laut.

Fungsi dan Manfaat Kerang Untuk Kesehatan Tubuh

Add Comment

02.53

Larantuka -setelah pemhasan tentang apa dan bagaimana cara mengatasi insomania, Larntuka - Informasi kesahatan kali ini membahas tentang kerang dan fungsi kerang untuk tubuh, semoga berguna untuk kita semua terkusutnya warga masyarakat larantuka, karena sering mengkonsumsi kerang tentunya

Kerang termasuk molusca, yaitu hewan dengan tubuh lunak yang tertutup cangkang. Kerang adalah bivalves karena memiliki dua cangkang yang terhubung oleh otot. Kerang merupakan salah satu seafood yang populer karena kelezatan dan kandungan gizi kerang yang bermanfaat. Banyak variasi menu yang menggunakan kerang sebagai bahan dasar. Apa manfaat dan bagaimana cara mengonsumsi kerang?
Kandungan Gizi Kerang mengandung nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh.


Berikut ini kandungan dan manfaat kerang untuk tubuh.

·      Kerang kaya akan asam lemak omega 3 dan rendah lemak yang bermanfaat bagi jantung.

·      Kandungan fosfor dalam kerang merupakan sumber penting untuk pembentukan tulang dan gigi serta membantu tubuh memaksimalkan fungsi vitamin.

·      Kandungan protein dalam kerang lebih tinggi daripada daging merah, namun dengan kalori rendah sehingga sesuai untuk membentuk massa tubuh.

·      Kerang kaya akan zat besi. Bahkan, kandungannya lebih tinggi daripada daging sapi. Zat besi diperlukan dalam pembentukan sel darah merah.

·      Kandungan potassium di dalam kerang membantu menjagatekanan darah dan mengatur fungsi jantung serta fungsi metabolisme tubuh.

·      Kerang mengandung banyak vitamin A yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, mata, serta pertumbuhan tulang.

·      Kadar kolesterol di dalam kerang cukup seimbang sehingga bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah.

Meskipun kerang merupakan makanan bergizi, hindari mengonsumsinya dalam keadaan mentah karena kerang dapat terkontaminasi oleh bakteri yang disebut Vibrio vulnificus. Hindari juga mengonsumsi atau memasak kerang yang sudah mati.

semoga berguna

Apa dan bagaimana cara mengatasi Insomania

Add Comment

11.56

Apa dan bagaimana cara mengatasi Insomania

Larantuka - Setelah mengetahui senam dagu dapat membuat wajah awet muda, sekarang kita akan membahas tentang Insomnia, Insomania adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Biasanya insomnia disebabkan oleh gangguan di dalam waktu dan mekanisme tidur dan perilaku yang tidak sehat (seperti tidak teratur jam tidur, seringnya begadang dan penggunaan kafein).Insomnia adalah sebagian dari gangguan tidur, tetapi keluhan ini adalah keluhan yang paling sering dari gangguan tidur. Beberapa masalah tidur antara lain insomnia, narcolepsy, hypersomnia dan apnea.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Ada beberapa cara untuk mengatasi Insomania, salah cara yaitu memperbanyak aktifitas anda di pagi dan siang hari, dan tentunya mengurangi jatah tidur siang anda, selain itu ada beberapa cara yang berhasil di rangkum dari beberapa sumber, di antaranya adalah sebagai berikut :

- Menggunakan Aromaterapi lavender
Disarankan menggunakan Aroma lavender untuk mengusir gangguan insomnia dan kegelisahan saat tidur. Anda bisa mendapatkannya melalui minyak aromaterapi lavender yang dibakar. Aroma Aroma lavender  yang menyelimuti ruangan akan seketika membuat kantuk. Jika anda akan membuat sendiri, campurkan bunga lavender dengan air, lalu Anda tinggal menyemprotkannya pada bantal. Atau ada cara lain yang lebih ampuh. Caranya campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan wewangian seperti almond atau zaitun, oleskan tepat di bawah hidung saat Anda menginginkan tidur yang lebih cepat.

- Hindari Untuk Terus Melihat Ke Arah Jam Anda  
Bila Anda terus-terusan melirik ke arah jam saat larut malam, tidur Anda akan tersiksa. Anda akan terus menerus merasa khawatir dengan sisa waktu tidur sebelum hari sibuk Anda yang lain dimulai. Jika Anda salah satu dari orang tersebut, maka Anda harus menempatkan jam di dalam laci, bawah tempat tidur, atau putar ke arah yang bertentangan dengan jarak pandang Anda.

- Letakkan tempat tidur secara diagonal di seberang pintu kamar. Letak kasur yang demikian memungkinkan kita bisa segera tahu ada seseorang yang masuk kamar saat kita tengah berbaring.
Jangan letakkan kasur tepat di bawah jendela. Ilmu feng shui percaya, letak demikian akan menyedot energi vital tubuh sehingga kita akan bangun dalam kondisi tidak segar.

Sedangkan makan yang dapat mengurain insomania adalah sebagai berikut :

- Menikmati susu
Triptofan dan asam amino adalah Salah satu zat yang dapat membantu Anda mendatangkan kantuk. Triptofan, asam amino adalah  zat yang dapat meningkatkan kadar serotonin di otak. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi triptofan dapat membantu Anda untuk tidur dengan cepat. Anda bisa mendapatkan triptofan dan asam amino dari berbagai jenis produk susu. Tidak ada salahnya menyediakan segelas susu untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, baik dan sehat. Dan yang jelas tidak ketagihan

- Perbanyak mengkonsumsi Pisang
Pisang juga mengandung triptofan yang merupakan prekursor alami untuk serotonin. Selain itu, pisang mengandung kalium, natrium dan magnesium yang juga memiliki efek menenangkan

Semoga berguna untuk anda

Ubi Jalar dapat mengatasi Jerawat dan Mencegah Kangker yang Menjalar

Add Comment

05.16

Larantuka - Setelah membahas tentang fungsi dan kegunaan daun sambiloto, sekarang kita bahas Ubi jalar yang merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain berfungsi sebagai karbohidrat yang diperlukan bagi tubuh, ubi jalar merupakan tumbuhan yang berkhasiat untuk  mengatasi jerawat

“Dokter telah diajarkan untuk skeptis pada hal yang tidak didasarkan pada ilmu pengetahuan,” kata Dr. Valori, Treloar, Dermatologist, sekaligus penulis buku The Clear Skin Diet.

Dr. Treloar mengatakan, bahwa studi tentang makanan sangat mahal dan orang-orang yang terlibat dalam studi tersebut tidak selalu patuh mengikuti pola makan yang ditetapkan. Lalu ada kompleksitas cara nutrisi bekerja sama dalam tubuh. Interaksi seperti ini membuat hampir mustahil untuk mengkalim satu jenis nutrisi yang tepat untuk kulit sehat dan bercahaya.

Vitamin A

“Antioksidan dalam vitamin A menipiskan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori,” jelas Dr. Jody Levine, Dermatologist, asal New York City, AS. Hal ini juga mengeringkan sebum, kelenjar kulit yang menghasilkan minyak. Nilai konsumsi harian dari vitamin A adalah 5.000 IU (international unit), jadi usahakan mengasup sebanyak itu. Vitamin A adalah, vitamin yang mudah larut dalam lemak. Ada baiknya Anda mengasupnya bersama makanan dengan lemak baik seperti minyak zaitun atau alpukat.

Ubi jalar merupakan sumber vitamin A tertinggi sekitar (28.000 IU), bayam (23.000 IU per cangkir dimasak), kale (19.000 IU per cangkir dimasak) dan brokoli (2.400 IU per cangkir dimasak), wortel (27.000 IU per cangkir dimasak), cantaloupe (5.400 IU per cangkir), paprika merah (4.700 IU per cangkir).

Zinc

Dr. Levine menyarankan konsumsi makanan yang mengandung zinc dapat mencegah produksi kelenjar minyak berlebih. Sumber yang baik tiram, kepiting, daging sapi sirloin dan keju ricotta

Omega-3

Asam lemak menjaga sel-sel kulit dari kekeringan dan Dr. Levine menambahkan Omega 3 memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu penyembuhan. Jerawat adalah luka kecil mungil di wajah Anda. Flaxseed, minyak canola dan minyak kedelai merupakan sumber yang baik.


Selain dapat mengatasi jerawat Ubi jalar ungu yang mengandung senyawa antisianin, yakni suatu pigmen yang memiliki manfaat sebagai antioksidan, antibakteri, dan hebatnya lagi senyawa ini berfungsi untuk mencegah penyakit kanker, jantung, dan stroke.

Ubi jalar ungu dapat menjadi pencegah menjangkitnya penyakit kanker dalam tubuh seseorang dikarenakan ada kandungan zat aktif berupa iodin dan selenium. Jumlahnya melebihi jenis ubi lain, kira-kira 20 kali. Sebagai antioksidan dan antibakteri, ubi jalar ungu bahkan 2,5 hingga 3,2 kali lebih unggul dari blueberry.

Dari berbagai sumber

Fungsi dan kegunaan Daun Sambiloto

Add Comment

23.52

Fungsi dan kegunaan Daun Sambiloto

Setelah membahas tentang fungsi dan manfaat buat asam jawa, sekarang kita menuju ke daun yang tidak asing lagi kita daun yang ternyata selain untuk prostat, juga bisa digunakan untuk berbagai macam penyakit.nah itu dia daun Sambiloto, dibawah ini akan di jabarkan sedikit apa itu Sambiloto dan manfaatnya

Tanaman obat ini termasuk familia Acanthaceae. Tanaman sering ditemukan tumbuh liar di tempat terbuka, seperti tepi jalan, ladang, atau tanah kosong yang terbengkelai, juga di pekarangan. Daerah penyebarannya dari dataran rendah sampai ketinggian 700 m di atas permukaan laut.

Untuk pengembangbiakannya cukup mudah, petik buah yang sudah tua, ambil bijinya, dan semaikan.
Nama lain : papaitan (Sumatera), ki oray, ki peurat, ki ular, takilo, bidara, sadilata, sambilata, takila (Jawa), sambiroto ( flores timur )

Kandungan Sambiloto : Laktone: deoxy-andrographolide, andrographolide, 14-deoxy-11, neoandrographolide, 12-didehydroandrographolide, dan homoandrographolide. Flavonoid: alkane, ketone, dan aldehyde.


Kegunaan :

1. Tipus: Petik 10-15 lembar daun sambiloto segar. Tambahkan air secukupnya dan rebus hingga mendidih. Untuk mengatasi rasa daun yang amat pahit, sewaktu meminum dapat dicampur dengan madu.

2. TBC paru-paru: Daun sambiloto segar dikeringkan, lalu digiling halus hingga menjadi bubuk. Setelah itu, ditambah sedikit madu dan dibuat bulatan-bulatan pil berdiameter sekitar 0,5 cm. Sebaliknya pil ini diminum dengan air matang 2-3 kali sehari. Sekali minum dapat 15-30 pil.

3. Batuk rejan atau pertusis: Tiga lembar daun sambiloto diseduh dengan air panas dan tambahkan sedikit madu. Minum larutan ini 3 kali sehari.

4. Kencing nanah: Petik 3 batang sambiloto berikut daun-daunnya. Cuci bersih lalu rebuslah dengan 4 gelas air minum hingga tersisa 2,25 gelas saja. Dinginkan air terlebih dahulu, baru disaring. Jika hendak diminum tambahkan madu seperlunya. Lakukan 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.

5. Demam: Daun sambiloto segar ditempelkan ke badan atau dahi penderita.

6. Penambah nafsu makan: Siapkan daun sambiloto 10 helai. Selain itu, siapkan pula kulit dan batang tanamannya sebanyak 50 g. Bahan-bahan ini dicuci hingga bersih, kemudian rebus dengan 3000 cc air. Airnya cukup diminum segelas sehari. Untuk menghilangkan rasa pahit dapat ditambahkan sedikit madu.

7. Hidung berlendir, sakit gigi: Sebanyal 9-15 g tanaman segar direbus dan lainnya diminum. (2)

8. Obat tetes telinga: Tanaman segar dilumatkan dan diperas airnya. Teteskan air tersebut ke telinga.

Fungsi dan manfaat Buah Asam Jawa

Add Comment

19.31

Setelah kita mengetahui tentang fungsi tanaman kumis kucing yang bukan hanya sebagai tanaman hias, sekarang kita membahas tentang Asam, buah Asam ini tentunya banyak sekali di indonesia

ASAM JAWA (tamarindus indica) dikenal sebagai salah satu buah atau rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai bumbu masakan. Daging buahnya terdapat di dalam cangkang rapuh, dan bertekstur berserat lengket dengan warna cokelat dan memiliki biji besar.

Asam jawa mengandung gula invert, asam tartrat, asam sitrat, asam asetat, asam malat dan asam suksinat. Buah berbentuk polong yang rasanya sangat masam ini efektif mengobati berbagai penyakit, di antaranya:

1. Mengatasi rasa sakit saat haid
Salah satu manfaat asam jawa adalah untuk mengatasi rasa nyeri untuk perempuan yang sedang menstruasi. Caranya, bersihkan asam dan beberapa ruas kunyit, kemudian masukkan dalam air dan rebus. Hingga mendidih. Minum air rebusan tersebut sebanyak dua kali selama haid.

2. Asma
Ambil dua potong kulit pohon asam jawa, adas pulawaras secukupnya. Kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Minum air rebusan dua kali sehari.

3. Sakit Panas
Ambil dua polong buah asam jawa yang telah masak. Seduh dengan segelas air panas, tambahkan sedikit garam, kemudian disaring. Lalu diminum dua kali sehari. Catatan: ibu hamil tidak dianjurkan meminum resep ini.

4. Rematik
Kandungan yang dimiliki di dalam asam jawa memiliki manfaat yang ampuh untuk mengatasi rematik. Ambil satu genggam daun asam jawa, 2-3 biji asam jawa (klungsu). Kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian gunakan untuk mengompres bagian yang sakit.

5. Alergi/biduren
Ambil 2-3 polong buah asam jawa yang telah tua, 1/4 sendok makan kapur sirih, garam secukupnya. Rebus semua bahan dengan 3 gelas air hingga tinggal dua gelas, saring. Air rebusan diminum dua kali sehari, pagi dan sore.

6. Sariawan
Bagi Anda yang sering mengalami sariawan, Anda pun bisa menggunakan manfaat asam jawa untuk mengatasinya. Caranya, ambil dua polong buah asam jawa, dua rimpang temulawak sebesar ibu jari, satu potong gula kelapa. Semua bahan tersebut direbus sampai mendidih hingga tinggal satu gelas, kemudian disaring. Diminum seperlunya hingga sariawan hilang.

7. Eksim dan Bisul
Ambil satu genggam daun asam jawa yang masih muda, dua rimpang kunyit sebesar ibu jari. Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus. Tempelkan pada bagian yang sakit.

8. Mencegah rambut rontok
Ambil beberapa biji asam jawa, tumbuk halus, pijatkan pada kulit kepala, lalu bersihkan dengan sampo.

9. Batuk kering
Ambil dua potong kulit pohon asam jawa, adas pulawaras secukupnya. Kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Minum air rebusan dua kali sehari.

begitulah fungsi dan manfaat dari asam jawa semoga berguna untuk anda

Kumis Kucing tidak hanya berfungsi untuk tanaman hias

Add Comment

22.20

Kumis Kucing tidak hanya berfungsi untuk tanaman hias

Setelah membahas tentang kegunaan daun kemangi yang berfungsi menundah monopause, sekarang kita membahas tentang manfaat tumbuhan yang biasa di tanam sebagai bunga, kumis kucing

Manfaat kumis kucing ~ kumis kucing atau yang biasa di kenal dalam bahasa latinya dengan nama Orthosiphon aristatus, tumbuhan ini biasanya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai tanaman hias. Tanaman ini termasuk kedalam jenis family Labiata atau Lamiaceae. Selain sebagai tanaman hias Kumis kucing juga sudah di kenal oleh masyarakat sebagai tanaman obat herbal yang sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Jika ditinjau dari segi pengetahuan kimia, tumbuhan herbal ini kaya akan kandungan glikosida orthosiphonin, kandungan zat ini bermanfaat sebagai zat yang dapat melarutkan fosfor serta asam urat yang ada dalam tubuh kita, terutama pada bagian empedu serta kandung kemih, dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman obat yang satu ini.

Adapun manfaat dan cara-cara pembuatan ramuan alami dari kumis kucing adalah sebagai berikut:


Bermanfaat Sebagai obat Herbal Peluruh kencing

Cara pembuatan Obatnya: siapkan Daun kumis kucing yang masih segar sekitar 1/4 genggam, kemudian rebuslah daun dengan segelas air bersih. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa 1/2 gelas saja. Lalu Angkat dan dinginkan air rebusan. Minumlah air rebusan dua kali dalam sehari, catatan: perminum hanya setengah gelas.

Kumis kucing Bermanfaat Sebagai Obat Herbal Kencing batu

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar 90g daun kumis kucing dan bersihkan hingga benar-benar bersih, rebus daun kumis kucing dengan air 1 liter, dan biarkan air rebusan hanya tersisa kurang lebih 750 cc. angkat dan dinginkan, minum airrebusan tadi 3 kali sehari ( 750/3 kali minum), lakukan cara ini hingga penyakit anda sembuh.

kumis kucing  Bermanfaat untuk obat herbal Nyeri buang air seni

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar sejumput daun kumis kucing, lalu keringkam di tengah terik matahari, sehingga seperti teh, seduh dengan gula aren.

Manfaat kumis kucing sebagai obat herbal Sakit pinggang
Cara pembuatan Obatnya: siapkan sekitar 7 helai daun kumis kucing kemudian siapkan juga akar kumis kucing. Lalu potong akar menjadi 2 bagian dan rebus kedalam segelas air. Diamkan semalam dan minum air rebusan.

Manfaat kumis kucing obat Herbal Masuk angin
Cara pembuatan Obatnya: siapakn sekitar satu sendok daun dari kumis kucing lalu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air, diamkan hingga ar rebusan tinggal setengah gelas saja. Minumlah air rebusa setelah dingin sekaligus.

Selain Untuk mengobati masalah pada system pengeluaran air kemih, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati batu ginjal adapun cara pembuatannya: 

Manfaat kumis kucing untuk obat batu ginjal

Siapkan sekitar 3 genggam daun kumis kucing.
Siapkan pula Daun keji beling sekitar 5 lembar
Cuci kedua bahan hingga bersih
Kemudian rebuslah daun daun tersebut dengan tambahan sedikit gula sampai benar-benar mendidih.
Minumlah air rebusan sekitar 10 harian, dengan takaran 2 kali sehari.
Demikianlah ulasan mengenai manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan tubuh kita semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.

Nah bagaimana benarkan Kumis Kucing tidak hanya berfungsi untuk tanaman hias, semoga bermanfaat

Senam Dagu Biar Wajah Awet Muda

Add Comment

08.17

Senam dagu biar awet muda, mungkin anda baru mendengarkannya bukan, gerakan khusus pada dagu atau senam dagu ternyata bisa buat wajah kita menjadi lebih cerah dan bisa membuat kita terlihat lebi muda tentunya,  Pergerakan ini melibatkan otot-otot bagian bawah wajah, garis rahang dan leher, yang dapat membantu membentuk penampilan menjadi awet muda.

Senam dagu ini tentunya bisa anda lakukan kapan saja dan di mana saja, tidak membutuhkan biaya, dan praktis, tentu saja anda tertarik bukan, semoga dengan melakukan gerakan gerakan senam dagu ini anda akan terlihat lebih mudah dan lebi bersemangat tentunya, selamat mencoba, dan buktikan hasilnya beberapa minggu kemudian

1. Angkat dagu ke atas
Angkat dagu melatih beberapa otot kecil di wajah bagian bawah. Beberapa otot yang berperan adalah hyoglossus, mylohyoid, dan platysma. Platysma adalah otot besar yang memanjang dari dagu hingga bagian depan tenggorokan.

Melatih platysma dengan teratur, akan melangsingkan sambungan leher dan dagu bagian depan. Langkah gerakannya meliputi :

a. Kepala dan leher harus dalam posisi rileks
b. Dorong kepala ke belakang, hingga dagu lurus menunjuk langit
c. Dorong dagu ke depan

Gerakan ketiga menghasilkan dorongan di garis rahang dan depan leher. Gerakan kedua ditahan selama 10 menit. Latihan dilakukan 20 kali dalam sehari.

2. Gerakan menghilangkan double chin
Untuk menghilangkan double chin  atau lipatan di bawah dagu, Anda dapat melakukan latihan yang difokuskan pada otot di bagian depan area leher. Salah satu gerakan yang efektif dikenal bernama, mencium langit-langit. Gerakan ini meliputi :

a. Dorong kepala ke belakang hingga wajah mengarah ke atas langit-langit
b. Bentuk bibir seperti seakana-akan mencium langit-langit. “Monyongkan” bibir semaksimal mungkin. Tahan selama beberapa detik kemudian lepaskan
c. Ulangi gerakan ini hingga 10 atau 20 kali  dan lakukan hingga beberapa kali dalam sehari.

3. Pose yoga singa
Pose yoga singa ini dapat melatih semua bagian otot pada wajah, termasuk rahang bawah, dagu dan garis leher.  Langkah gerakannya meliputi :
a. Duduk di lantai dengan lutut terlipat, posisikan tangan pada paha
b. Buka mata dan mulut selebar mungkin sehingga lidah dapat menjulur keluar
c. Cobalah untuk menempelkan lidah dengan dagu, sambil mengataka ‘aah’
d.  Tahan gerakan lidah menjulur ini antara 5 sampai 10 detik, setelah itu rileks.

Latihan bisa diulang beberapa kali bergantung kebutuhan.

4. Angkat kepala
Latihan ini dapat memperkuat otot rahang dan leher. Gerakannya meliputi ;

a. Berbaringlah di sofa atau tempat tidur, dengan posisi kepala yang menggantung
b. Angkat dagu hingga dada. bila perlu gunakan tangan di belakang kepala, untuk membatu gerakan
c. Tahan gerakan selama beberapa menit, sebelum kembali ke posisi awal gerakan

Gerakan ini dapat diulang selama 5 menit, sebelum ke posisi awal dan rileks. semoga berguna

Susahnya Mengidap Alergi, Yang Enak-Enak Terpaksa Dijauhi

Add Comment

01.27

Susahnya Mengidap Alergi, Yang Enak-Enak Terpaksa Dijauhi

Hampir sebagian besar orang setuju bahwa kepiting dan lobster adalah jenis santapan lezat yang sayang untuk dilewatkan. Namun, hal ini tidak berlaku bagi mereka yang mengidap alergi menu seafood semacam ini. Apabila nekat menyantapnya, maka rasa gatal pada sekujur tubuh pun segera menjalar.

Gangguan gatal-gatal sebagai akibat alaergi masih tergolong gangguan ringan. Beberapa orang yang mengidap alergi cukup parah dapat mengalami gangguan sesak nafas, gangguan pencernaan, bahkan apabila tidak segera mendapat pertolongan, tidak menutup kemungkinan dapat membahayakan nyawa Si penderita.

Pada dasarnya pemicu alergi tidak hanya berupa makanan atau minuman. Segala hal di lingkungan sekitar dapat menjadi pemicu timbulnya alergi dan sifatnya sangat individualis. Masing-masing individu sangat mungkin memiliki alergi yang berlainan dan akan menjadi hal yang sangat mengganggu apabila alergi disebabkan oleh hal-hal yang terbilang cukup penting dalam kehidupan sehari-hari.

Misalnya saja orang yang alergi terhadap uang. Kebanyakan orang akan langsung girang begitu mendapatkan uang, sementara orang yang menderita alergi uang harus membatasi kontak diri dengan uang. Dimungkinkan bahwa kandungan logam ataupun tinta yang terdapat pada uang kertas dapat menimbulkan reaksi alergi.

Alergi adalah wujud hipersensitivitas tubuh yang dialami sebagian orang, biasanya disebabkan zat-zat atau benda-benda yang normalnya tidak berpotensi membahayakan tubuh manusia. Reaksi tubuh yang hyper ini dapat sangat mengganggu rutinitas apabila muncul pada saat tak terduga.

Menyoal tentang pencegahan alergi, dr. Eddy Karta, SpKK dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo menerangkan bahwa Si penderita harus mengenali terlebih dahulu hal-hal yang memicu timbulnya alergi. Apabila terbukti tidak dapat disembuhkan, setidaknya Si penderita dapat menghindari hal-hal yang dapat memicu timbulnya reaksi alergi.

Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause

Add Comment

04.14

 Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause

Banyak sekali kegunanaan daun kemangi untuk kesahatan tubuh kita, dan ternyata Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Jadi perbanyak konsumsi kemangi jika ingin menunda massa menopouse.

Didalam Daun Kemangi Ada Kandungan atau Komposisi gizi per 10 gram :


 Zat Gizi                       Kadar

Energi (kkal)               46
Protein (g)                   4,0
Lemak (g)                   0,5
Karbohidrat (g)           8,9
Kalsium (mg)              45
Fosfor (mg)                 75
Besi (mg)                     2
Vitamin A (RE)           750
Vitamin B (mg)           0.08
Vitamin C (mg)           50
Air (g)                         85

Manfaat Daun Kemangi :

Daun kemangi untuk demam dan masuk angin pada Balita. Caranya :Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lali dioleskan ke perut, dada, dan punggung, Akan mengatasi perut kembung/masuk angin dan deman pada anak balita.

Bisa untuk memperlancar ASI. Konsumsi langsung / buat lalap daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI.

Kemangi dapat menunda menopouse. Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Jadi perbanyak konsumsi kemangi jika ingin menunda massa menopouse.

Membunuh jamur penyebab keputihan. Kandungan senyawa eugenolnya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Membantu pematangan sel telur (ovulasi) : Kandungan Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).

Sebagai Anti Peradangan. Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

Memelihara kesehatan Jantung. Kandungan betakaroten dan magnesium pada kemangi, yang merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung

Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke. Kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

Daun kemangi terbukti ampuh untuk menyembuhkan untuk sakit kepala, pilek, diare, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal. Pengobatan menggunakan daun kemangi, yaitu dapat mengatsi sakit maag, perut kembung, masuk angin, kejang-kejang, dan badan lesu. Selain itu, aroma kemangi dapat menolak gigitan nyamuk.

Kemangi yang disuling dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti salah cerna, muntah-muntah, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus. Juga, gangguan kepala (seperti sakit telinga, demam, sakit saluran hidung, migrain), gangguan otot (kejang-kejang atau kram), dan gangguan saraf (kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, insomnia).

semoga berguna untuk anda

Daun Pepaya, Biji, Bunga dan Akar Pepaya bermanfaat

1 Comment

23.35

Daun Pepaya, Biji, Bunga dan Akar Pepaya bermanfaat

Buah Pepaya memiliki nama latin Carica papaya L dan termasuk dalam keluarga Caricaceae. Tanaman ini dimanfaatkan buahnya untuk dikonsumsi karena sifatnya yang manis dan menyegarkan. Selain mengandung banyak air, buah pepaya juga kaya akan vitamin C. Bagian bunga dan daun pepaya muda juga sering dimanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

Selain bisa dikonsumsi, beberapa bagian pohon pepaya juga dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Hampir semua bagian dari pohon pepaya bisa digunakan sebagai obat seperti Daun, Bunga, Biji, Akar, Getah, dan Kulit Pepaya.

Beberapa senyawa yang diketahui terdapat dalam daun pepaya antara lain Enzym papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina, glikosid, karposid, sakarosa, dekstrosa, levulosa. Alkaloid karpaina mempunyai efek seperti digitalis. Sementara buahnya mengandung ß-karotene, pectin, d-galaktosa, 1-arabinosa, papain, papayotimin papain, fitokinase.

Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya

1. Melunakkan Daging

Jika ingin memasak daging sebaiknya gunakan daun pepaya dagingnya menjadi empuk dan enak saat dikunyah. Caranya, hancurkan daun pepaya yang masih basah dan campurkan ke dalam daging yang telah diiris-iris, tapi jangan terlalu banyak karna rasa pahit dari daun pepaya tersebut bisa membuat daging menjadi tidak enak dimakan.

2. Menambah nafsu makan

Tak sulit membuat ramuan penambah nafsu makan ini, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.

3. Mencegah kanker

Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

4. Menghilangkan jerawat

Ternyata daun pepaya juga dapat dipakai untuk mengatasi jerawat. Caranya, ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

5. Mengontrol tekanan darah

Caranya, ambil lima lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air. Rebus terus hingga tinggal tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis.

6. Mengobati nyeri haid

Bagi Anda para wanita yang mengalami nyeri saat haid, ada baiknya anda mencoba resep tradisional dari daun pepaya ini, caranya ambil 1 lembar daun pepaya, asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air hingga masak. Dinginkan sebelum diminum.

7. Mengobati demam berdarah

Bagi penderita demam berdarah, atau yang sedang mengalami gejala demam berdarah sangat disarankan untuk mengonsumsi daun pepaya. Karena daun pepaya memiliki kandungan yang bisa mengobati atau menetralkan gejala demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk.

Caranya, campur lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan sebelum diminum.

8. Melancarkan pencernaan

Memakan daun pepaya yang sudah direbus baik dimakan dengan atau tanpa makanan pendamping lainnya dapat membantu memperlancar pencernaan. Hal ini dikarenakan didalam daun pepaya terdapat zat karpain, yaitu sejenis kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme jahat yang mengganggu pencernaan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya makan rutin daun pepaya rebus setiap hari selama beberapa hari.

Manfaat Biji Buah Pepaya

Biji pepaya tak dapat disepelehkan manfaatnya, selain bisa dijaadikan bibit untuk ditanam lagi juga bisa dijadikan obat yang sangat berkhasiat.

1. Biji Pepeya sebagai antibakteri

Penelitian telah dilakukan dan menemukan kalau biji pepaya ternyata efektif membasmi E. coli, Salmonella, dan infeksi Staph.

2. Melindungi Ginjal

Penelitian telah menemukan kalau dari ekstrak biji pepaya dapat melindungi ginjal dari racun-diinduksi gagal ginjal.

3. Menghilangkan Parasit di Usus

Ada bukti bahwa biji pepaya membasmi parasit usus. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada anak-anak Nigeria dengan parasit usus, 76,7% dari anak-anak bebas parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya dibandingkan dengan hanya 16,7% dari anak-anak yang menerima plasebo.

4. Menetralisir Racun dalam hati

Dalam pengobatan di negeri Cina diyakini kalau sesendok teh biji pepaya dapat membantu detoksifikasi hati. Biji pepaya juga sering direkomendasikan oleh para dokter secara alami dalam pengobatan pada sirosis hati.

5. Mengobati cacingan

Penyakit memalukan ini juga sangat baik dibasmi dengan biji pepaya, bahkan sangat ampuh katanya.

Peringatan: Bagi yang ibu hamil jangan sekali-kali mengkomsumsi biji pepaya sebagai obat karna akan meningkatkan resiko keguguran.

Manfaat Bunga Pohon Pepaya

Sebenarnya manfaat bunga pepaya sama saja dengan daunnya, tapi yah masih tetap ada bedanya hanya saja belum ketemu jawabannya, makanya saya kasi info resep tumis bunga pepaya saja dulu. Caranya sama dengan menumis sayuran pada umumnya, silahkan dicatat bahannya :

250 g bunga pepaya, bersihkan
2 sdm minyak sayur
5 siung bawang merah, iris tipis
2 siung bawang putih, iris tipis
1 batang daun bawang, potong 3 cm
2 buah cabai merah, iris serong tipis
2 buah cabai hijau, iris tipis
4 buah cabai rawit merah, iris serong
1 lembar daun pandan muda, iris kasar
50 g teri nasi tawar goreng
1 buah jagung manis, serut bijinya
30 lembar daun kemangi
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam (Manfaat Pepaya : Daun, Bunga, Biji, Akar, Getah, dan Kulit Pepaya)

Manfaat Akar Pepaya

Bagian akar dari pohon pepaya juga memiliki khasiat yang tidak sedikit untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat akar pepaya yang perlu Anda ketahui:

1. Kesehatan Ginjal

Yang banyak dikenal dari manfaat akar pepaya adalah khasiatnya sebagai obat bagi penyakit ginjal, baik yang sudah terkena maupun untuk menghindari penyakit ginjal. Caranya, rebus 3 potong akar pepaya bersama 1 liter air kemudian campur dengan madu untuk meminumnya.

2. Mengobati Cacingan

Selain itu, seperti pada manfaat biji pepaya di atas, akar pepaya juga baik untuk mengobati penyakit cacingan. Caranya ambil satu jari akar pepaya dan satu siung bawang putih, kemudian direbus dalam 100ml air. Setelah mendidih, angkat lalu dinginkan dan diminum 2 kali sehari.

3. Mengatasi gangguan saluran kencing

Caranya ambil 3 potong akar pepaya, rebus dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian saring. Minum ½ gelas, satu kali sehari.

4. Untuk mengobati rematik

Haluskan 30 gram akar pepaya, 20 gram daun jeruk nipis, 15 gram sambiloto segar, 20 gram daun ketepeng cina, 30 gram daun sirih segar, dan 5 buah cabai rawit. Rendam campuran dalam alkohol 75% selama 7 hari, kemudian peras dan saring. Gunakan airnya untuk menggosok dan mengurut bagian yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

Hmmh, luar biasa sekali ternyata manfaat dari pepaya ini. Selain buahnya manis dan segar bagian lain dari pohon pepaya ternyata bisa dijadikan obat. So, tanamlah pohon pepaya di dekat rumah kalian supaya kalian juga bisa merasakan manfaatnya.


Demikian fungsi dari Daun Pepaya, Biji, Bunga dan Akar Pepaya, semoga berguna

sumber : manfaatnyasehat

Kunyit dapat menyembuhkan berbagai penyakit termasuk penyakit pikun

Add Comment

17.40

kunyit

Kunyit dapat menyembuhkan berbagai penyakit termasuk penyakit pikun

Khasiat Lengkap Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Dalam tanaman kunyit terkandung senyawa kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin serta zat- zat manfaat lainnya, seperti mnyak asiri volatil oil, lemak, karbohidrat, protein, pati, vitamin C, zat besi, fosfor, dan kalsium, Penyakit Yang Dapat Diobati oleh Kunyit kunyit dapat mengobati beragam penyakit seperti diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan, Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Amandel dan Memperlancar asi, tak hanya itu, kunyit ternyata juga dapat mengatasi penyakit Alzheimer, yaitu sejenis penyakit pikun yang umum terjadi pada manusia yang mulai memasuki usia tua dimana kondisi fisik otaknya mulai menurun.

Namun kondisi tersebut dapat diperlambat dengan mengkonsumsi kunyit dalam bentuk bumbu kare, hasil kesimpulan para peneliti yang dilaporkan dalam American Journal of Epidemiologi Edisi 1 November 2006, menyebutkan bahwa bumbu kare sangat berpotensi mencegah penyakit alzheimer karena dilihat dari kemanjurannya dan tidak beracun. Hasil ini merupakan bukti pertama yang menunjukkan adanya keterkaitan antara konsumsi kare dengan kemampuan kognitif otak.

Rahasia keampuhan kunyit sebagai obat penyakit alzheimer, terletak pada zat pewarna kuning kurkumin yang terdapat di dalam rimpang kunyit yang digunakan dalam membuat bumbu kare tersebut. Kurkumin pada kunyit memiliki fungsi yang sangat penting dalam mengobati berbagai jenis penyakit karena senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai anti tumor promoter, antioksidan, anti mikroba, anti radang dan anti virus.

Selain itu kurkumin pada kunyit ternyata juga berperan dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh. Ada beragam cara penggunaan kunyit bagi kesehatan, kunyit pun memiliki segudang manfaat. Selain untuk bumbu dapur, kunyit juga mampu digunakan untuk obat tradisional baik menjaga kesehatan maupun kecantikan. Berikut manfaat Kunyit untuk kesehatan dan kecantikan:

Kunyit dapat mengobati diabetes Mellitus

Resep bahan 3 rampang kunyit, 1/2 sendok teh garam cara membuat : kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian disaring cara menggunakan diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.

Kunyit dapat mengobati Tifus

Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto.resep cara membuat semua bahan tersebut ditumbuk halus dan dipipis, kemudian ditambah 1 gelas ai masak yang masih hangat dan disaring cara menggunakan : diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut – turut.

Kunyit dapat mengoabti Usus Buntu

Resep bahan 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, 1 potong gula kelapa aren, garam secukupnya cara membuat kunyit diparut dan jeruk nipis diperas, kemudian dicampur dengan bahan yang lain dan disedu dengan 1 gelas air panas kemudian disaring Cara menggunakan : diminum setiap pagi setelah makan secara teratur.

Kunyit dapat mengobati disentri

Resep bahan 1 – 2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya. resep cara membuat semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal satu gelas kemudian disaring cara menggunakan diminum dan diulangi sampai sembuh.
Kunyit dapat mengobati Sakit Keputihan

Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, 1 gagang buah asam, 1 potong gula kelapa / are Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air hingga mendidih kemudian disaring cara menggunakan diminum 1 gelas sehari.

Kunyit dapat megobati Haid Tidak Lancar

Resep bahan : 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh ketumbar, 1/2 sendok teh biji pala, 1/2 genggam daun srigading cara membuat : semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air hingga mendidih kemudian disaring cara menggunakan dapat diminum 1 gelas sehari.

Kunyit dapat mencegah panas dalam

Resep Ambil 1 biji kunyit yang agak besar, lalu bersihkan kunyit sampai tidak tersisa lagi bekas tanah yang menempel. Kuliti sampai bersih, parut kunyit sampai mempunyai bagian-bagian yang kecil. Sisihkan. Ambil gula merah dan potong secukupnya, campurkan keduanya bersamaan dengan menggunakan air panas. Aduk dan sampai terlihat mengental, lalu parutan kunyit tadi Anda saring, dan minum selagi hangat. Lakukan terus, sampai panas dalam Anda hilang.

Kunyit dapat mencegah keputihan

Resep Ambil 2 ruas kunyit, satu genggam daun beluntas, satu gagang asam, sepotong gula aren. Bersihkan dulu semua bahan, lalu bahan direbus secara bersamaan sampai air mendidih, jika sudah mendidih, saring bahan dan minumlah secara rutin, satu gelas per hari.

Kunyit Mencegah gatal-gatal dan penyakit kulit.

Resep Ambil 1 ruas kunyit, bersihkan lalu parut kunyit. Ambil biji cengkeh lalu ditumbuk, parutan kunyit tadi Anda campurkan dengan tumbukan biji cengkeh dan bunga melati. Remas-remas, lalu balurkan pada tubuh yang gatal. Untuk mencegah luka, Anda cukup mencampurkan parutan kunyit dan asam kawak, balurkan sampai luka mongering dan tidak terasa sakit lagi.

Mencegah rasa tidak nyaman dimulut seperti sariawan

Bengkak pada mulut, dan gatal-gatal pada tenggorokan. Bersihkan kunyit terlebih dahulu, lalu parut kunyit dan campurkan air perasannya dengan sedikit garam. Lakukan terus sampai rasa sakit hilang.
1. Akar kunyit dipercaya dapat menyembuhkan penyakit rematik
Dan bengkak-bengkak pada tubuh Anda. Karena kunyit mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, kunyit dipercaya dapat menurunkan kolesterol, dan menyempitkan arteri, selain itu kunyit dapat mencegah penyakit serangan jantung mendadak.